Nu är träningen igång.
Igår var jag, pappa och storebror iväg till gymmet och tränade. Mitt initiativ. Dem har pratat om det länge nu, men mycket prat och lite verkstad, så i förrgår bestämde jag med pappa att dra iväg helt enkelt och så följde såklart bror med.
Det var riktgit kul att träna med dem faktiskt. Pappa höll som ung på med tyngdlyftning, kanske inget man ser spår av idag (hehe), men han kan ju all teknik så perfekt att ha med honom. Körde för första gången med en stång, och idag har jag träningsvärk i armarna. Orkade ifs bara själva stången, men måste få försvara mig med att den faktiskt var tung!
Kom strax efter åtta så hade inte lust att äta världens tyngsta måltiden, så slängde ihop en tonfisk sallad, satan vad god den blev! Imorgon blir det också träning har vi planerat.
Åt det som blev kvar av den nu när jag kom hem från skolan, yummi.
Om någon timme drar jag och M iväg till stallet. Hästarna har flyttat nu och i det nya stallet fixas all mockning och fodring så vi behöver bara fokusera på ridningen, sweet. Blir stallet även på torsdag och på fredag har vi simning. Snacka om träningsvecka för min del. Det behövs.
Förhoppningsvis så hör min lilla älskling av sig snart, så vi hinner träffas en stund innan. Fy på mig att sakna honom så mycket hela tiin. Förstår O som inte alls förstår mig, för så var jag också förut. Men nu kan det inte hjälpas. Hopplösa kärlek.
"Allt för hälsan" i Älvsjö i helgen
Mammas pojkvän är ännu mer intresserad, och det var han som berättade om mässan "Allt för hälsan" som äger rum i Älvsjö den här helgen, fredag till söndag. Imorgon ska jag följa med, och när jag visade mitt intresse tror sa mamma att hon kanske också hänger på, men hon är inte lika intresserad så får väl se hur hon gör. Det ska bli riktigt kul iaf. Tror att det är mellan 10 och 18 och vi ska säkert vara där när det öppnar. Men det är ju bra att passa på.
Är ju fortfarande under 18 så för mig kostar det bara 50 kr, annars 130. Det kommer vara en hel del seminarier, utställningar och prova-på aktiviteter. Var inne på deras sida och tydligen kommer man bl a kunna göra en hälsokoll hos någon slags sjukvårdsexpert. Kan ju vara intressant.
Rapporterar imorgon hur mässan var! :)
Jo tack, jag är medveten om..
.. att min blogg looks like crap. Jag tänkte nämligen ändra om lite i bloggen, och anledningen till det är att jag tyckte den förra "designen" var lite tråkig. Mest av allt störde jag mig på att allt var så förslyttat till vänster, vill hellre att det ska vara precis i mitten, och sedan att texten var så sablans liten. ( Finns antagligen ett väldigt lätt sätt att åtgärda det sistnämnda men men )
Så, nu funderar jag på att antigen ändra till samma bakgrundsmönster som förut eller välja något helt annat, något lite höstigare kanske? Hm, undrar om man kan ändra dem där bilderna högst upp också. Antagligen, gäller bara att klura ut / läsa mig till hur jag ska göra det..
Men nu först - ut och springa en kortare runda. Känner att jag har bra med energi idag, och det måste man ju såklart ta vara på! Plus att jag var så duktig förra veckan, varför sluta nu?
Resten av kvällen får ägnas åt bloggen och ( ve och fasa ) plugg inför matteprovet. Buuuäääh!
Det gick bra hos tandläkaren BTW :)
Då bär det av till tandläkaren
Tur att man har snälla föräldrar som skjutsar.
Att tävla mot mörkret
I måndags och onsdags var jag ute och gick med bästis. Var och en av promenaderna blev ungefär en och en halv timme. Riktigt skönt, både höstvädret och att få prata av sig friskade upp.
Sedan blev det torsdag, och var återigen taggad för att ta mig ut på en promenad och den här gången blev det ensam. Jag skulle gå samma runda som dagen innan, och insåg lite sent att klockan började dra sig mot sex-halv sju, vilket innebär att det börjar bli lite mörkt. Framför mig hade jag en rätt lång grusväg, som först ledde genom stora åkrar, men sista biten innan man kommer ut i villaområde går den genom stora läskiga skooogen. Usch, här pratar vi inte direkt om någon mysigt belyst skogstig, nej nej, utan riktigt genomträngande kolmörker. Burr.
I det här läget kan man ju tänka sig att man kanske vänder och tar en annan väg, eftersom de sista av solens strålar knappt orkade visa sig bakom trädens höga toppar. Men nej nej, istället börjar jag springa. Ingen normal jogging-takt utan verkligen springa. Hahah snacka om panik. Inte så roligt med tanke på hur påbylsad jag var, med dubbla långärmade tröjor och en stor huvtröja, halsduk och mössa. Puh.
Men, att springa snabbt i tio minuter iklädd det där kändes som ganska bra träning. Faktiskt.
Och igår var det simning i skolan, vilket resulterade i den där sköna utmattade känslan i kroppen efteråt, och idag en ridtur på en och en halv timme på en halvgalen häst. Nej men seriöst, det var hur kul som helst :)
Så, resultat; Välmående i kroppen och en stor längtan efter sömn, därför stannar jag hemma ikväll med familjen för lite lördagsmys.
Poledance / Medelgympa
Igår när jag som sagt hängde med mamma på gympa så fick jag med ett informationsblad hem om våran gymnastikförening. Där står det bland annat om vilka pass man kan träna här i närheten. Det som vi gick på igår kallas tydligen Medelgympa. Det kan jag tycka är ett passande namn eftersom det inte var allt för ansträngande. Självklart blev man varm och fick upp pulsen, men det var inte som att jag var utmattad när vi gick därifrån. Det som var mest positivt var den upp-piggande musiken och att man blandar pulsövningar med styrketräning. Det där med styrka är inget jag brukar prioritera annars.
Nej, medelgympan får nog vänta till äldre dagar. Jag tror att mamma mest tränar det för att det är hennes väninna som håller i passen. Men iaf, det står att det även går att träna;
Yogalates
Pilates
Powerpilates
Basyoga
Step-up
Jag vet i och för sig knappt var alla träningssätt innebär, men oftast är det gratis att prova på en omgång, och det skulle ju vara riktigt kul för att se vad man tycker om det.
En annan träningsform jag verkligen skulle vilja prova på är afrikansk dans. Det hörs ju bara på namnet hur intressant och kul det måste vara! Andra lite annorlunda träningsformer är också något jag vill prova på, vad sägs som att strippa som träning? Det måste ju vara sjukt kul!
Medelgympa, njaa. Rätt kul men inget för mig just nu.
Pilates verkar ganska coolt, man verkar iaf få bra muskler och kontroll över kroppen.
Afrodans vill jag absolut prova på!
Poledance är faktiskt något jag tror skulle passa mig väldigt bra. Förstå hur bra träning det lär vara, samtidigt som man kanske får lite egoboost av att köra lite heta mooves? Ser ju grymt kul ut också.
Nej, nu får det faktiskt vara färdigbloggat för stunden. Ska kolla upp lite mer om möjligheterna att testa på de här sakerna. Kommer hem sex idag, sedan blir det PLUGG. Ovanligt.
Fredrik Reinfeldt vs Pojken
Har ägnat de senaste timmarna av mitt liv åt att... yes, som vanligt - plugga. Förstår inte hur många timmar av fritiden som egentligen går åt till denna tråkiga sysselsättning. Har tyska steg 4-prov samt redovisning om moderaterna imorgon i samhällskunskap.
Lite intressant ifs det där med politiken, både att ha läst på själv om moderaterna samt höra dem andras föreläsningar. Perfekt med tanke på att jag blir arton i januari och alltså får rösta i riksdagsvalet nästa år. Känner att jag inte har så stor koll på alla partier för tillfället. Miljöpartiet har väl alltid kännts som ett bra val, men vad vet jag egentligen om dem förutom att de värnar om miljön? Inte mycket alls.
Jag är en människa som vill vara med och påverka så därför ska jag förbereda mig inför valet och läsa på ordentligt för att göra det som känns bäst för just mig.
Usch, bara inte Moderaterna och Reinfeldt följer med in i sömnen, känns fullt möjligt efter att ha läst så mycket om dem. Nej fy!
Nej, nu ska jag gå coh göra mig nattiklar och sedan krypa ner i sängen och tänka på min underbara gos. Första natten på fyra nätter som vi inte sover tillsammans. Både lite skönt och ensamt. Bästa <3
Vem vill man helst drömma om liksom? Tihi :)
Oops, I did it again
Vaknade nyss efter att ha sovit i exakt tre timmar, det var lite coolt med tanke på att ingen väckarklocka var ställd, right..?
När jag tittade vid dörren hade H&M Inspiration för hösten / vintern 2009 kommit, yaay. Har hunnit bläddra igenom den en snabbis bara men redan sett hur mycket som helst jag vill ha, och mycket som jag redan har tittat ut i affärerna.
Man får faktiskt se lite mosig ut när man har sovit :)
Det här lilla inspirations-kollaget gjorde jag i somras när H&Ms stora katalog för höst/vinter kom ut. Det roliga är att jag faktiskt har följt mönstret lite och har mycket som åtminstone liknar sakerna jag ville ha.
Den här dagen har varit riktigt bra ändå, inte för att den är slut än, men eftersom jag gick upp så tidigt så känns det som att dagen har varit jättelång, trots mina tre timmar i sängen. Så, det jag har gjort som sjukling är alltså; druckit te ( tre stoora koppar hittills ), pluggat, tvättat ( hade även tänkt städa en stund, men det kanske blir morgondagens projekt ) och sovit.
För övrigt, gillar ni min sjukling-outfit? Själv måste jag säga att den är riktigt grym..
Men som sagt, dagen är inte slut än, och jag har precis "fixat" två nya filmer; Confessions of a shopaholic och Wild Child. Båda dem har jag velat se hur länge som helst så det ska jag ägna kvällen åt. Men först ska jag vika tvätt och följa med pappa till affären. G kommer nog ikväll men då får han bannemej stå ut med lite tjejfilmer, moahah <3
Sjuk = svininfluensan?
Sov ju ändå hos G eftersom han fyllde år idag, och natten blev en pina, eftersom jag hade väldigt svårt att komma in i djup och rofylld sömn, samtidigt som jag låg och darrade som ett asplöv av kyla, trots ett täcke och en varm pojkvän vid min sida.
Imorse efter att hans föräldrar kommit in och sjungit så var min röst helt konstig och jag kände mig seg och varm. Även min sötnos hade börjat få riktigt ont i halsen. Vi la oss och tittade på Toy Story (haha) och båda var helt sega, sedan resten av dagen blev det bara värre och vi kände oss febriga och trötta. Usch då.
Eftersom han ska ta körkort imorgon och verkligen behöver vila upp sig till det, samt att jag inte sovit ensam på en vecka (blir galen av att vara med människor stup dygnet runt!) så föreslog jag att jag skulle sova hemma inatt. Gos ville såklart helst att jag skulle sova kvar men insåg nog att det var bäst såhär.
Så nu sitte jag här hemma, halvt borta och nyligen sjukanmäld för morgondagen. Ringde mamma så att hon fixade det. Det får bli en tidig kväll, men innan ska jag dricka te och titta på True Blood som jag missade i onsdags.
Men, om jag är sjuk och det känns som en kraftig förkylning, betyder det att jag har svininfluensan? Kommer jag att hamna på sjukhus med konstgjort lunga? Nej, inte för att jag tror att det är så farligt, men tanken går ju inte att undvika med alla dessa skriverier..
Godnatt / Sjuklingen
Kvällspromenad med mamma
Har precis ätit middag med mamma och lillebror. Vi hälsofreaks åt blandad bönsallad med fetaost och så körde vi med lax till. Har inte ätit något slags kött på flera dagar, så detta kändes som värsta lyxen. Gott var det i alla fall.
Men brevid mig sitter lillebror och mumsar i sig lax och potatis med smör. Han geggade ihop det till värsta röran, och Ooh vad gott det luktade och såg ut! Ni vet den den underbara lukten av smält smör? Himmelskt. Satt i alla fall lydigt där bredvid med min kalla bönsallad.. Nej, det var ju faktiskt gott, så ska inte klaga.
För att fullända dagen så ska jag och mamma ut och ta en timmes promenad i rask takt. Den enda motionen man orkar med just nu, jag har varit helt död i skolan idag. Lite jobbigt, men det fungerar.
Sedan blir det mjukiskläder och en kopp grönt te. Ska läsa lite i en svenskabok som vi har läxa i. Känns helt okej.
Detox
Började klockan ett i skolans aula. Riktigt kul att träffa alla klasskompisar igen! Förra året fick jag inte så bra kontakt med dem, utan höll mig till mina två närmaste vänner. Men detta år ska det bli ändring och jag körde på direkt med att hälsa på alla med en kram och hörde mig för hur allas lov hade varit. Alla var supertrevliga och verkade verkligen uppskatta det. Risken finns väl att de tyckte jag betedde mig som en falsk bitch.. Nejdå, sådan är jag verkligen inte så jag hoppas att de förstår att jag är ärlig.
Efter samlingen var det dags för de enskilda klasserna att samlas i klassrummen. Vi höll på i en och en halv timme medan många andra hade en betydligt kortare pratstund. Jag tycker verkligen om våran mentor men han har förmågan att prata på..
Imorgon drar vi igång med vanliga schemat. Känns lite sådär, trodde verkligen att det skulle vara en något längre uppstart men men. What to do? Känns ändå bra inför morgondagen. Jag är riktigt taggad inför det här skolåret!
Som rubriken säger så ska jag och mamma prova på att detoxa. Det innebär att rensa kroppen från dåliga ämnen såsom tillsatser som tyvärr förekommer i mycket mat. Det innebär mycket frukt och grönsaker, endast kolhydrater såsom fullkornspasta i olika former och tex Quinoa som vi förresten ska prova redan idag.
Man ska köra en kur på tio dagar ( kan variera) och det är mycket man måste hålla sig ifrån så det gäller att planera sina inköp och maträtter i god tid i förväg. Vi ska köra igång på söndag. När jag först föreslog det för mamma var hon lite skeptisk, men så kommer hon hem idag från jobbet med recept på frukost, lunch, middag och mellanmål för alla tio dagar!
Det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar på den här omställningen. Förhoppningsvis blir man piggare i längden. Men nu är det matdags!
Grym i spåret & middag hos min käre far
När jag sedan började närma mig mål så spurtade jag sista hundra meterna, jag kunde bara inte stanna så fortsatte en liten bit till efter det att jag egentligen skulle stannat. Självklart var andningen häftig när jag väl stannade, men pulsen lugnade sig relativt snabbt vilket visar på en ganska bra grundkondition i alla fall. Härligt, med tanke på att Telge Stadslopp på 5 km endast är några veckor bort.
Ikväll ska pappa bjuda alla på middag hemma hos honom. Antagligen för att vi åker till norrland imorgon, lät i alla fall som så på mamma. Det ska bli riktigt trevligt. Även om de är skilda så är det härligt att ändå få vara med "hela familjen" på en och samma gång. Det är just det som är så skönt med mina föräldrar, att de är skilda men samtidigt kan umgås ibland för våran skull. Mina bröder bor ju inte heller tillsammans så det är ju bra för dem också att träffas lite mer.
Så nu ska jag hoppa in i duschen och göra mig i ordning. Vi ska gå dit vid sju.
Talk to u later <3
